心と体の豊かさを目指すレッスン

パーソナル
トレーニング

本場イタリアで開発者ピノ・カルポーネ氏から
直接学んだ講師が貴女の身体を確実に変えます

ピラティスをベースにピノ・カルポーネ氏によって開発されたマスターストレッチを使用します。
船底のようなアーチ型をした不安定なシューズを履いて、足底からアプローチする最新のトレーニングツールです。
ポワントワークの強化、しなる身体作りだけでなく、
バレエダンサーの弱点である上半身の強化にもバンジートーンの併用によって可能となりました。
上半身を強化することはより深い表現力に繋がります。

全身のバランスが整った怪我をしにくい身体づくりができるため、
バレエだけではなく、フィギュアスケート、音楽関係、アスリートの方も通われています。

こんな方におすすめ

  • 本気でコンクールの結果を出したい
  • バレエのレッスンだけでは行き詰まりを感じる
  • ワンランク上の身体づくりを学びたい

料金

入会金 / 12,000円 (税込)
一 般 / 8,000円 (税込)
バレエ専用 / 10,000円 (税込)

ピラティス

貴女の人生を変えてしまう経験を

ピラティスは身体のコアを使いながら、バランスのとれた美しくしなやかな身体づくりができます。
初めは身体の線の見えない服装で参加される生徒さんが回数を重ねるにつれ
身体の線の見える素敵なウェアでレッスンをするようになります。
その表情は自信に満ち溢れ輝いています。
身体を変えると心まで変わります。

STUDIO JUJUは変わりたいと願う貴女に、素晴らしい環境と技術を提供します。

こんな方におすすめ

  • 正しい身体の使い方が学びたい
  • 怪我をしにくい柔軟な身体づくりをしたい
  • しなやかで美しいボディラインを手に入れたい

料金

入会金 / 12,000円 (税込)
グループレッスン / 2,000円 (税込)

ネイチャー
セラピー

本来の自分自身のエネルギーを取り戻すと
人生はより豊かになります

STUDIO JUJUでは、フィジカル(身体)だけではなく、
メンタル(心や精神)を整えることも重要と考えています。

ネイチャーセラピーは、
植物(アロマオイル)、鉱物(クリスタル)などの
自然の優しいエネルギーで
疲れた心を癒し
本来のあなたが持つエネルギーを目覚めさせます。

また、オラクルカードを使用したセッションでは
受け取ったメッセージから
今の心や身体の状態、そして、その状態になってしまった原因を探ります。

本来の自分自身のエネルギーを取り戻すと
自分に自信がつき魅力的になります。
結果的に、人間関係が良くなり
仕事にも縁が生まれ、人生が豊かになっていきます。

こんな方におすすめ

  • よりいい結果を出すためにメンタル面を強化したい
  • 自分に自信をつけたい
  • 心を健康に保って前向きな自分になりたい

料金

ネイチャーセラピー+セッション(90分まで) / 20,000円(税込)
ネイチャーセラピーのみ(30~60分) 
/ 15,000円 (税込)
セッションのみ(30~60分) / 15,000円 (税込)
生まれ持った性質・目的・使命鑑定(30分~60分) / 15,000円 (税込)
パワーストーンブレスレット  
/ 7,000円(税込)

※90分以上の延長を希望される方には追加料金を頂戴します
10分ごと2,500円(税込)

セラピストHanaの経歴

●RYT200(全米ヨガアライアンス)資格取得
●上級心理カウンセラー 資格取得
●クリスタルアロマヒーリング 修了
●シータヒーリングDNA基礎 修了
●量子場観察 修了

メディテーション
(瞑想)

STUDIO JUJUではすべてのレッスンに
メディテーションを取り入れています

有名企業や学校が導入しているということで、一度は耳にされたことがあるであろう「マインドフルネス」
マインドフルネスとは、今に集中することで集中力や直感力を高め、精神安定にもつながると科学的にも実証されています。

マインドフルネスには様々な方法がありますが、そのひとつが『メディテーション(瞑想)』です。
STUDIO JUJUでは、「ヨガ」や「ヒーリング」の要素を含めた独自の瞑想を行っており、
全てのレッスンにも取り入れています。

毎月、ヒーリングと瞑想を融合した『ヒーリング瞑想』を開催しております。
今後の開催スケジュールは随時公開しておりますので、ご興味のある方はご覧ください。